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中医:手心出汗或太干 多半跟肺经有关

2018-05-29 17:11:11 健康养生堂 阅读

身体出汗可促进新陈代谢,是一种常见的生理现象,也是身体向外排毒的途径之一,但有些部位经常出汗,就需要注意了,可能是身体发出一种警示信号。

身体出汗可促进新陈代谢,是一种常见的生理现象,也是身体向外排毒的途径之一,但有些部位经常出汗,就需要注意了,可能是身体发出一种警示信号。下面养老信息网小编就介绍手心出汗或太干是哪些疾病的征兆?

手心出汗怎么办?

手心出汗怎么办?

中医师表示,因为天气热或运动后身体会向外排汗,这是正常现象,身体健康的人,即使全身大汗,手心也应该是干的。

每个人手心出汗量均不同,常与情绪、荷尔蒙高低及饮食习惯有关,不过,手汗过多或过少并非正常,而且手心出汗时身体并没有汗,又湿又不会干的手,可能代表情绪紧张、自律神经失调,糖尿病患者还可能出现又湿又黏的手。

常有人误以为体质上火,所以才会有燥热感、大热天里手心经常出汗黏腻,因此拚命饮用各种消暑退火之类冷饮,结果不但手心的汗没有减少,反而导致身体的气随着汗出,更进一步出现疲倦乏力、精神不济等气虚之象,这就是错误解读的结果。

医师表示,手汗症是常见的一种手心出汗的疾病,也是体质虚寒的表现,同时表现为怕冷、冬天手脚冰凉。日常生活中要保持平和心态,遇事不急躁,冷静处理,并进行适当的运动,增强体质,加快血液运行。饮食上多吃些清热健脾、补肺益气的温补食物。通过运动和饮食来调理身体,会有不错的效果。

手太干怎么办?

手太干怎么办?

医师表示,有时候手太干也不好,甚至双手干到脱皮,涂抹护手霜也于事无补,中医认为,此时必须注意肺经问题,因为肺主皮毛,肺是滋养皮肤的脏腑,肺不好的人皮肤不但容易干燥,气管也常容易过敏,动不动喉咙干痒、很想咳嗽,也容易在季节交替时患有各种呼吸系统疾病。

妇女产后、更年期,可能因为荷尔蒙波动的关系,多半处于阴阳失调、营养不和、皮肤腠理开阖不利等情形,此时容易动辄手心多汗,一不小心触碰冷水或是吹到风,就常反复感冒,这种阴虚体质可以加强肺经保养,维持规律生活,并且适度的舒压,如此才能改善手掌经络循环,促使手心得以适当调节排汗。

最后养老信息网小编提醒大家,手脚等四肢出汗异常时不可小觑,若因精神紧张而导致手足出汗则属正常。


标签:   中医 手心出汗