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滋补养颜红润之星--女性圣品四物汤

2018-05-29 17:09:54 健康养生堂 阅读

四物汤对女性朋友来说再熟悉不过了,是最为我们熟知的女性补血、养血经典药膳。四物汤是中医补血、养血的经典药方,被称为妇人病的圣药,具有补血、行血、活血的功效,由当归、熟地黄、川芎及芍药组成。

女性在月经周期后,总会面色发黄,因此补血、调经、养颜变成了女性的三件大事。每次月经后补四物汤,能有效补血活血调经。

滋补养颜红润之星——女性圣品四物汤

四物汤药方应中医师诊断后再开药方

相传在宋代就出现的四物汤,由当归、川芎、熟地、白芍等四种中药熬煮而成,有补血调经的作用。很多人会直接请中药房抓药,或是拿着亲朋好友给的方子去抓药,其实看在中医师眼里都是不适当,因为体质会时时变动,最好可以由中医师诊断后再开药方。

滋补养颜红润之星——女性圣品四物汤

四物汤能不能在生理期间饮用?

答案是并不建议。中医师提醒,生理期间不适合进补或服用药物,如果有经痛、经血量大等情形,可以请专业医师依个人体质调整四物汤的成分,并在生理期结束后饮用2~3帖四物汤,还能改善血液循环不良、手脚容易冰冷的问题。

中医说乌骨鸡能“温中补脾、益气养血”,和四物一样具有补血的效果,但其实一般鸡肉也富含维生素A、维生素B群、蛋白质等营养,和乌骨鸡同样有益气养血作用,适合作为温补之用。即能调养生理不适、改善经痛,下个月更轻松;同时多补充含铁质、叶酸与维生素B12的食材,配合四物的活血作用,脸色自然红润更好看。

滋补养颜红润之星——女性圣品四物汤

更年期体质燥热不宜,男性饮用补血改善掉发而更年期女性体质较为燥热,一般而言体质燥热的女性,就不太适合再饮用四物,因为四物属于活血调经的温补,若服用可能会造成浑身发热、汗流不止,因此并不建议。

至于中年掉发,许多人认为是男性的宿命,一旦开始掉发,似乎就再也回不到从前的年轻样貌。但是在中医看来,“发为血之余”,代表秃头、掉发等毛发生长问题也可以透过补血得到改善,因此男性一样可以喝四物,可别以为只有女生才能喝,就避之唯恐不及!



标签:   四物汤 养颜 滋补养颜