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健康资讯

  • 早餐吃什么最好?清晨最不该吃的三类食物

    一天之计在于晨,我们都知道,一天的开始,早餐吃的好与否直接关系着你的健康了,不知道你早餐会吃些什么?不管怎样,有几种食物,是清晨最不应该吃的。

    2017-11-12
  • 上班族减压武器:甜品有缓解心理压力的神奇功效

    当今社会的生活节奏明显加快,心理压力过大已成为不容忽视的问题,特别是上班族们,更能感受到这份压力,而甜品正有缓解心理压力的神奇功效。甜品固然好吃好看又有大用处,但是小编还是要在此提醒各位高血糖或体型肥胖的上班族们,甜品中的糖量丰富,要是摄入过量就会导致糖尿病,肥胖症等等疾病,所以,只有适量摄入才可以缓解压力,否则就会适得其反,千万别让甜品成为你健康的负担哦。

    2017-10-30
  • 雀巢在合作学校西安高新第二学校开展健康之约

    在中国营养学会、陕西省健康促进与教育协会的支持下,配合陕西省食药监局的“护苗2017”活动,通过公开信、宣传活动、专题讲座等丰富多彩的内容,切实提升广大中小学生食品安全意识和自我防护能力,营造营养健康食品、食品安全从小学生抓起的良好氛围,雀巢健康儿童全球计划和大家一起,走进西安高新第二学校。

    2017-10-28
  • 什么时候喝牛奶的效果最佳 饮用牛奶的4个“最佳时间”

    作为生活中的重要营养品和食品,牛奶正在被越来越多的人群接受。营养专家建议,一天之中有4个“最佳时间”,饮用牛奶效果最好。牛奶中含有丰富的钙、蛋白质、维生素等营养物质,是一种容易被消化吸收的天然食物。如今,喜欢喝牛奶的人日益增多,牛奶成了人们生活中的重要营养食品。

    2017-10-25
  • 抗菌药、消炎药、抗生素 傻傻分不清?

    抗生素是指由某种有机体,通常都是某种微生物,它们产生的化学物质。在稀释状态下,对别的微生物细菌有抑制或杀灭作用。抗菌药则是所有对微生物细菌有抑制或杀灭作用的药物,除了部分抗生素以外,还包括人工合成的抗菌素。也就是说,抗生素顶多只能算是抗菌药的一种,并不能等同于抗菌药。

    2017-10-22
  • 西芹鱼面筋适合“三高”人群和减肥健美达人群食用

    中医认为,鱼面筋是由青鱼肉制成,青鱼性平、味甘,归脾、胃经,具有益气补虚、健脾养胃、化湿祛风、润燥利水之功效,对各类水肿、脾胃虚弱、气血不足、营养不良有一定的食疗作用。青鱼营养丰富,含有糖类、多种维生素、锌、钙、磷、铁、镁等矿物质,是淡水鱼中的上品。青鱼肉中富含的核酸是人体细胞所必需的物质,可延缓衰老,辅助疾病的治疗。青鱼含丰富的硒、碘等微量元素,能帮助维护细胞的正常复制,强化免疫功能,有延缓衰老..

    2017-10-22
  • 深秋时节寒性食物要少吃,以免身体受到伤害

    深秋时节,养生专家提醒,寒性体质人群切忌少食寒凉食物,以免身体受到伤害。即便喜欢吃,也要注意烹饪方法,方能有效进补。

    2017-10-18
  • 牙黄牙疼是因为常喝的水有问题?日常牙齿护理,应该怎么做?

    各种美颜软件不仅能美白皮肤,还能武装到牙齿让牙齿也变白,恭喜你又可以一秒变美了,并可以对着自拍中那个拥有迷人笑容的自己,进行深度游说,“没错这就是我!发出去!” 然鹅,这只是短暂自我麻痹,应该赶紧做些什么让梦想与现实之间的差距不断缩小呀~

    2017-10-16
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