久坐伤肾，推荐养生妙招，九蒸九晒古法工艺！

现代年轻人经常熬夜，上班久坐不动，下班也大都是宅家里。加上巨大生活的压力，很容易损伤肾精，销蚀身体健康。

根据中医理论，“肾藏精，其华在发。” 

脱发就成了肾虚很直观的症状之一，现在第一批90后已经开始谢顶了。

在现代社会的大压力之下，平均6个人中就有1个开始脱发，甚至90后已超越三成，提前步入了这可怕的中年危机！

民间素有养生古谚，“早晚嚼把黑芝麻，活到百岁无白发。”因为“色黑入肾”补肝肾，益精血，对于白发人群、脑力工作者都有不错的效果！

不过黑芝麻功效虽好，但生芝麻含油量高，油腻，难于消化。

经过「九蒸九晒」的黑芝麻，营养成分充分分解，油腻性大大的减少，更易于人体的吸收。

近日，这样的一款黑芝麻丸，让娱乐圈的保养达人范冰冰都在主动分享体验。

与其平时花高昂的价格去购买保健品，倒不如跟着女神一起学着内服保养，即实惠又安全，最重要的是营养好！