健康养生堂官网 养生堂健康之路视频全集 春夏秋冬四季天天养生美容养生小常识

健康养生堂

示例图片三
网站首页 > 新闻资讯 > 四季养生

伏天颈椎病发作 竟是贪凉猛吹空调惹的祸

2018-08-17 11:06:51 健康养生堂 阅读

  市民杨女士最近一段时间常常感觉头晕、恶心,她一直以为是自己工作太辛苦休息不够造成的,但好好休息几日后,情况仍然不见好转,她这才前去医院就诊,医生经过一番诊治之后告诉她,她这是颈部受凉引发了颈椎病。医生提醒杨女士,以后得少吹空调,注意颈部保暖。

  “夏天是颈椎病的高发季节。”市中医院康复医学科主任黄朱林告诉记者,为了摆脱炎热的困扰,很多人以为贪凉,喜欢猛吹空调、用凉水洗澡,这样的做法很糟糕,很容易使颈部受凉,特别是办公室白领,颈椎病最易复发。颈椎病典型症状就是头晕、头痛、手麻、僵硬等;而且要注意,不仅是颈椎,腰椎和关节也容易因受凉出现肌肉僵硬、痉挛、疼痛、活动障碍等症状。

  黄朱林介绍,治疗颈椎病通常采用的是针灸和拔火罐疗法,同时,口服或注射疏通血管的药物,达到气血通行。而夏季正是治疗颈椎病的好时机。因为夏天温度高,颈部血液循环加快、颈椎关节韧带肌肉变舒展、神经复苏变活跃,有利于带走颈部“垃圾”,消除骨刺、水肿等。同时,夏天关节、韧带、肌肉变舒展,有利于椎间盘的复位以及神经复苏活跃,有利于颈椎疼痛、发麻的消除。

  预防颈椎病,黄朱林建议,首先要保护颈椎不要受凉,尤其是不要对着颈椎部位猛吹空调或风扇;然后要适当运动,如散步、远眺、运动颈背部肌肉等。

  来源:安庆新闻



标签:   伏天 颈椎病