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会吃醋的女人更美丽 这么多年的醋都白吃了

2018-07-30 17:29:07 健康养生堂 阅读
醋是我们生活中最常使用的一种调料,但是醋的功效与作用可不仅仅只有这一点哦!醋还具有保健、美容减肥等多种功效!对女生来说,生活中如果能把“醋意”发挥得恰到好处,就能变得美丽和健康

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吃醋

嫩肤
白醋洗脸可以起到嫩肤的作用。在加入食醋的温水里面洗干净脸和手,然后再用清水洗净。长期使用就可以使皮肤变得光洁细嫩。
祛皱
洗脸后,将醋和水按照1:3的比例混合,棉签蘸取涂于脸部细纹处,用指腹轻柔的按摩几分钟,长期坚持就可以消掉恼人的小细纹。

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醋的使用

消粉刺
将食醋和甘油按照5:2的比例混合均匀,然后涂抹在皮肤有粉刺的患处。长时间坚持使用可以有效地将粉刺和黑头消灭,让皮肤变得光滑。
褪雀斑
中药中的适量白术加入到白醋中,密封于瓶中浸泡一个星期,然后每天洗脸之后用浸泡过的醋擦拭面部的雀斑,时间长了就可以将雀斑消退。
驱疲倦
泡澡时在温水中加入1~2汤匙食醋,洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层,而且消除疲劳,焕发精神,面部也显得很红润。

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醋的使用

通便
晨起和一勺陈醋,能促进肠道蠕动、降低血脂,维持肠道内环境的生态菌群平衡。用醋治疗习惯性便秘,不仅有效,而且没有毒副作用。
减肥
睡前饮15毫升米醋可减肥。醋可使人体内过多的脂肪转化为体能消耗,并促使人体糖和蛋白质的代谢,故有一定的减肥作用。
改善睡眠
睡前在40℃的热水中加150毫升食醋泡脚,可改善睡眠。

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醋的使用

防妇科病
用白醋清洗坐浴可防妇科病。醋的杀菌效果毋庸置疑,几乎所有有害细菌,在醋中放置30分钟以上都不能生存。
洗袜子
又脏又臭的袜子,总会让人掩鼻。怎样才能把袜子洗得干净又清新?宗医君给你推荐一招:洗袜子时,滴上两滴醋,浸泡一会儿再清洗。醋能深入到袜子纤维深处,彻底清除污垢,同时给袜子杀菌,防止真菌传播。另外,醋还是天然柔顺剂和增亮剂,能使袜子减少脱色,防止板结。
最后,宗医君在这里提醒大家,醋的健康功效虽多,但值得注意的是,如身体没有特殊情况或禁忌症,可以在一日三餐中,适当吃一些醋,坚持会有一定好处。但若食之不当,则会伤身,故应注意以下几点:空腹不宜吃醋,以免损害胃黏膜;小儿胃壁薄弱不宜吃醋;胃溃疡、十二指肠溃疡患者,有反酸、烧心症状的人不要吃醋。



标签:   吃醋  美丽 女人