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足通谷穴:清热安神、明目之穴位

2017-08-15 16:42:04 健康养生堂 阅读

通,通道、通行也。谷,肉之大会也,两山中间的空旷之处也。足通谷名意指膀光经经气在此冷降归地。本穴物质一为膀胱经上部经脉下行的寒湿水气,二为至阴穴上传于此的天部湿热水气,二气交会后的运行变化主要是散热缩合冷降,冷降之水循膀胱经回流至阴穴,故名足通谷。

【定位】

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在足外侧,第5跖趾关节的前方,赤白肉际处。

【主治】

头痛,项强,目眩,鼻衄,癫狂。

【取穴方法】

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侧坐或仰卧位。在足小趾与足掌所构成的关节(第5跖趾关节)前方掌背交界线处可触及一凹陷,按压有酸胀感处即为此穴。

【操作要点】

直刺0.2~0.3寸。