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牙黄牙疼是因为常喝的水有问题?日常牙齿护理,应该怎么做?

2017-10-16 22:20:47 健康养生堂 阅读

各种美颜软件不仅能美白皮肤,还能武装到牙齿让牙齿也变白,恭喜你又可以一秒变美了,并可以对着自拍中那个拥有迷人笑容的自己,进行深度游说,“没错这就是我!发出去!”然鹅,这只是短暂自我麻痹,应该赶紧做些什么让梦想与现实之间的差距不断缩小呀~

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除一日三餐再加上偶尔的小零食,和牙齿接触最多的恐怕就是饮品,那么饮品对我们的牙齿会不会造成伤害呢。

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哪种饮品正在影响你的牙齿?


一个小实验,哪种饮品正在影响你的牙齿?

将6颗结构完整并经过洁净处理的成人牙齿编号,分别浸泡在六种饮品当中密封保存,浸泡7天,来测试常见饮品对牙齿的影响,下面是测试结果:

1、白开水

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没有变化

2、运动饮料

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表面变黄,牙根更为明显

3、咖啡

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牙齿着色明显,并附有少量的沉积物

4、柠檬汁

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牙根部分着色明显,牙冠部分颜色异常白,已经发生了明显的酸蚀

5、茶水

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整颗变成棕色,且牙齿前部有棕色细纹,牙根颜色更深

6、碳酸饮料

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牙齿整颗变黑,为六颗牙中最深的一颗

并且,除2、4、6号牙齿重量减少之外,其他牙齿的重量都增加了!

牙齿经过长时间的浸泡,表面都会附有一层物质,重量会相应增加,而其中3颗的重量却减少了,可见这三种饮品对牙齿具有一定的腐蚀作用。

而在同一种酸的前提下,酸性越强,酸蚀性也就越强。

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日常牙齿护理,应该怎么做?

1、饮料究竟能不能喝?

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首先,饮料还是可以喝的。

不过饮料中的酸蚀和色素沉淀,是“谋杀”我们牙齿的元凶。

牙齿表面起保护作用的牙釉质主要成分为无机钙质,该物质与酸性饮料相遇后会发生反应,因此牙齿会被它们腐蚀。

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如果你长期没有节制地喝饮料,同时不注意清洁牙齿,那么首先牙齿会变黄变黑,接着牙齿表面开始脱矿,牙釉质受损,从而引发蛀牙。

若是处理不当,最终可能会引起其他牙齿疾病,导致牙体脱落。

2、刷牙能防止损害?

并不是!

喝过酸性饮料会“软化”牙釉质,此时刷牙的话,牙釉质极易受到损害。

“因为牙齿表面被碳酸饮料的酸性物质附着,立即刷牙不仅将这些酸性物质充分地与牙齿接触,还可能会对牙釉质造成损害”。

正确做法是,喝完酸性饮料后马上用清水漱口,半小时后再刷牙。

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3、想要拥有迷人笑容,你应该做到:

长期喝含色素的饮料,多多少少都会造成一定的色素,除减少喝色素饮料外,喝完一定要及时漱口。

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喝完柠檬汁等酸性饮料后,及时用清水漱口后,一定要半个小时后再刷牙。

在吃很酸的食物后,吃点奶酪,平衡口腔的酸性环境,同时还能补充钙、磷等微量元素。

偶尔喝茶、葡萄酒能帮助保护牙齿保护牙釉质。

牙龈十分重要,平时认真刷牙、用牙线清洁、定期洗牙,保护口腔卫生。


标签:   牙齿 护理