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中医秋养脾胃 为进补做足“功课”
中医认为，养护脾胃是防病治病和养生保健的根本。傅志泉介绍，在中医学里脾胃是运化饮食水谷和水湿的重要脏器，即人体的消化和吸收功能都是依靠脾胃来完成的。脾胃强，则气血生化有常，气血旺盛，才能饮食正常，面色红润，肠胃健康。脾胃功能不调理好，不仅影响进补的效果，甚至还会助长体内水湿留滞，起到“闭门留寇”的弊端。
2017-09-21 -
秋分节气吃什么好呢？以下5种蔬菜粥不能错过
秋分，农历二十四节气中的第十六个节气。“分者平也，此当九十日之半，故谓之分。”“立秋”是秋季的开始，到“霜降”为秋季终止，而“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半。秋分是秋季真正的开始,专家建议，秋分养生重在阴阳平衡，饮食要润燥滋阴。那么，秋分节气吃什么好呢？以下5种蔬菜粥不能错过。
2017-09-21 -
还有人不知道？研究：手机比马桶盖脏十倍
人们每天都会使用手机，清晨用它当闹钟，夜晚用它娱乐，但是很多人并未意识到手机卫生的重要性。据韩国kormedi网站9月13日报道，美国最新研究结果显示，手机上的细菌远比人们想象的多，甚至比马桶盖脏10倍。
2017-09-21 -
腰疼！时间不同病症区别大
北京博爱医院脊髓神经功能重建科主任杜良杰：很多人被腰痛困扰，大多以为是劳累所致，其实腰痛原因很多，较常见的有单纯的腰肌劳损、腰椎间盘突出、组织发炎引起的如强直性脊柱炎，还有可能是癌症。不同腰痛，发作时间有异，可作一简单的诊断。腰痛发作时，可留心观察，区别对待。
2017-09-21 -
秋季喝水的好处 这样喝水竟能淡化色斑
喝水是我们每天都要做的事情，但是，秋季喝水尤为重要，因为在秋天气候比较干燥，因此就会因为缺水而出现咽喉痛、嗓子疼的症状，这往往让人非常的不舒服，那么，秋季喝水都有哪些好处呢?我们这里说的发热，是说当你剧烈运动后，身体的温度骤然上升，大量汗液排出。这个时候人会感到疲惫，而适当饮水是对身体最紧急的呵护。
2017-09-19 -
色斑能去吗 恼人色斑这样去除让肌肤白里透红
色斑是困扰很多人的问题，出现暗色斑时，很多朋哟都想要降至去除，但却没有任何的方法，甚至一些朋友使用了错误的祛斑方式，反而伤害了脸部的皮肤，今天就让我们看一下，色斑能去吗?去斑的手术有哪些，日常去斑的方法有哪些。色斑对于我们颜值的影响十分巨大，生活中很多朋友熬夜、化浓妆等不良的习惯都会导致色斑出现，因此在生活中我们对于这样的不良习惯要改掉，只有这样才能让自己拥有洁白靓丽的肌肤。
2017-09-19 -
这些表现是身体的求救信号 一定不能错过
常言道：“病来如山倒”，来形容疾病的来势汹汹很难做出预判，但真实情况，果真是如此吗?其实不然，人体有一个防御能力很强的免疫系统，可以对健康起到从充分的保护，当免疫系统无法招架之时，身体会发出一些信号让人感知到疾病的存在，以求借助外力一起抵御疾病。可在很多时候，由于我们的粗心对这些信号不以为意，因此，耽误了，最佳的医治时机，酿成严重的后果。所谓窥一斑而知全身，对身体的健康状况一样适用。生活中一旦出现..
2017-09-19 -
嘴唇脱皮的原因 8招让你的嘴唇红润有光泽
嘴唇起皮虽说不是大事情，但却会让我们心里感觉十分不舒服，事实上嘴唇起皮也有可能是一些疾病的症状，因此我们要多多注意，如果嘴唇起皮后，通过多种方法依然没有消失，那就需要考虑疾病了。
2017-09-19