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夏天，真是个热情如火、到处都洋溢着汗臭味 荷尔蒙的季节啊~不然，怎么总有人忍不住啪~啪~啪~?嗯，说的不是打蚊子，就是你脑子里想的那个。但是，你知道什么事情最容易发生吗?汗流浃背，热到怀疑人生?告诉你，这些都不算事儿。最让人头疼的是——意 外 怀 孕!
人在头痛、失眠、烦躁、眩晕的时候，都会下意识地去揉脑袋。有人会揉太阳穴，有的人揉眉心，有的人揉印堂，按揉这些穴位虽然可以减轻一些不适感，但却不是最有效的方法。今天给大家介绍一个头部穴位，它就是诸阳之会、百脉之宗的百会穴。
通，通道、通行也。谷，肉之大会也，两山中间的空旷之处也。足通谷名意指膀光经经气在此冷降归地。本穴物质一为膀胱经上部经脉下行的寒湿水气，二为至阴穴上传于此的天部湿热水气，二气交会后的运行变化主要是散热缩合冷降，冷降之水循膀胱经回流至阴穴，故名足通谷。
至，极也。阴，寒也，水也。至阴名意指体内膀胱经的寒湿水气由此外输体表。本穴物质为来自体内膀胱经的寒湿水气，它位于人体的最下部，是人体寒湿水气到达的极寒之地，故名至阴。
女人要是血气不足，就会出现，频繁脱发，皮肤暗沉，气色差，甚至会出现月经不调等症状，所以，女人补血很重要。那么问题来了，补血的食物那么多，女人吃什么补血快呢？别急，小编接下来将为大家介绍17种补血食物，想要补血的女人们千万不要错过。
每天固定在早餐或晚餐后，最好养成在晚间排便的习惯。调整好时间，让宝宝与家人在轻松愉悦的时光下训练，以达到最好的成果。但若是宝宝不想排便，不要勉强，更不可强制宝宝长时间蹲坐便盆，以免造宝宝不愿意接受排便的意愿。
秋季我们应该注意些什么呢? 早秋 人体在经过漫长的酷夏以后，大量进食生冷食物，多有脾胃功能减弱的现象。所以在秋冬到来...秋季的到来，天气是越来越冷，所以更是要做好保暖的工作哦!
秋季饮食调养应遵循“养阴防燥”的原则，饮食宜养阴，滋润多汁，具体方案如下：养肺为要：要多吃些滋阴润燥的食物，如银耳、甘蔗、燕窝、梨、芝麻、藕、菠菜、鳖肉、乌骨鸡、猪肺、豆浆、饴糖、鸭蛋、蜂蜜、龟肉、橄榄。
膝盖上方正是大腿股四头肌群，我们跑步跳跃时，如果大腿股四头肌群有足够肌力，可以分担膝盖承受的重力，让膝盖动作平顺进行。因此要跑步不伤膝盖，除了每次着地时膝盖部位保持弯曲状态之外，要常常锻炼大腿股四头肌群，那跑步爱好者该如何预防跑步膝呢？
湖北武汉80岁的吴婆婆在家翻出一包红枣，便打开包装当零食吃。想着红枣养生，子女们也没太在意。谁知当天下午，老人在客厅大叫一声后晕倒，呼吸微弱。家人赶紧拨打120将其送往武汉市第三医院。检查发现她心脏骤停，医生按压急救后心率恢复，随后转至ICU抢救。
有机蒜苔是很常见的，这类蔬菜在制作上，有着很多方法，常见就是炒着吃蒜苔，这样的制作方法简单，而且在其他材料选择上，也不是很复杂，不过在购买蒜苔的时候，需要选择新鲜的，这样制作出来的食材，在口感上才会非常不错，而且吃的时候也是会很清脆
韩国女星蔡琳2000年演出《爱上女主播》爆红，近年和小2岁的男星高梓淇相识相恋，并于2014年10月携手步入礼堂。两人结婚将满3年，她10日传出“有孕”的好消息，经纪公司出面证实将晋身准妈咪行列。蔡琳所属经纪公司SidusHQ 10日透露，“蔡琳目前已怀孕6个月”，但更详细的情况，因为是个人方面的事较难确认。
入秋，很多人易上火，火大时会出现口疮、大便涩滞等症状。不及时祛火，体内的毒素就会残留过多，引起多种疾病。对这样的“火”要多喝水，多吃水果蔬菜，保持每天大便通畅，并适当增加运动。
秋季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压、清热镇静的作用。
人们总是习惯一生病就吃药，但是是药三分毒，怎么办？其实只要对饮食多一些讲究和布置，就如养生药膳类型的健康食谱，它不仅能预防疾病还能缓解病情，在享受美味饭菜的同时又能减少吃药带来的副作用。那么秋季吃什么好呢？
中医将容易发怒称为“善怒”，应属于疾病的范畴。中医理论认为，善怒主要与肝有关，主要为肝郁气滞、肝火上炎、脾虚肝乘等三种症候。传统的精神养生法对克服不良情绪有很好的效果，可通过自身的调节而平息怒气，但当情绪特别激动时，也应该通过异地发泄、理智消解、转移注意力等方法来消除怒气，使心情得以平静。
又到了“小暑大暑，上蒸下煮”一年中最热的时段，中医认为伏天主要是暑、湿、热三气当道，三气最易侵袭脾胃，导致脾胃功能下降，气血不足，容易出现食欲不振、腹胀、便秘或腹泻，继而出现全身倦怠无力、心悸、失眠。因而打好暑季“保胃战”，防止秋后算账尤为重要。
梅雨季节天气反复变化，在这段湿冷与闷热不断交替的时期，身体总是很容易产生疲劳。如果可以的话当然希望每天都元气满满舒适地生活吧。日本美LAB.网站这次就为大家介绍在这个时期推荐食用的食材和营养素。
痤疮俗称“青春痘”，是一种毛囊皮脂腺的感染性炎症，主要好发于青少年，临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。主要与青春期内分泌改变、皮脂产生增多，毛囊口上皮角化亢进及毛囊内丙酸痤疮杆菌增殖有关，往往痤疮患者皮脂腺分泌产生较正常人多，皮脂不能顺畅排出，淤积在毛囊口，形成粉刺，继而出现丘疹、脓疱及囊肿，甚至萎缩或增生性瘢痕。
缤纷夏季，蔬果当道，其中不乏有着美容养颜的“保养”。本期，首都保健营养美食学会国家二级公共营养师刘赟为大家分享几款营养价值高、有着强大养颜功效的水果。
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